水域安全宣導:《防溺十招》及《救溺五步》
玩水、戲水要注意安全,尤其在開放水域更是要小心! 防溺十招 1.戲水地點需合法,要有救生設備與人員。 2.避免做出危險行為,不要跳水。 3.湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。 4.不要落單,隨時注意同伴狀況位置。 5.下水前先暖身,不可穿牛仔褲下水。 6.不可在水中嬉鬧惡作劇。 7.身體疲勞狀況不佳,不要戲水游泳。 8.不要長時間浸泡在水中,小心失溫。 9.注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。 10.加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。 如~不幸~真的有人發生溺水事件,要記得 救溺五步: 「叫→叫→伸→拋→划」 1.大聲呼叫 2.呼叫119、118、110、112 「118」是行政院海岸巡防署的代表號碼 行動電話在緊急時,即使SIM卡被鎖或未插入,仍可撥打112緊急救難專線 3.利用延伸物(竹竿、樹枝…等) 4.拋送漂浮物(球、繩、瓶…等) 5.利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍…等) ○為了自身的安全,就是不要徒手下水救人! |